Lucía psicologia. Figueres
Entendre les paraules,
escoltar els silencis.
Lucía psicologia. Figueres
Entendre les paraules,
escoltar els silencis.
Terapia per a
Adults
Acompanyament en la gestió de les dificultats del teu dia a dia, evitant que aquestes perdurin en el temps.
Terapia per a
Adolescents
Des de la teràpia t’ofereixo un espai de comprensió i una caixa d’eines per crear el teu propi camí de la vida.
Taller de prevenció:
Addicció al mòbil
Des del taller, treballarem junts per fer un bon ús del dispositiu mòbil i així evitar que domini la teva vida.
Terapia integral personalizada
Sempre des de l’evidència científica. En la primera visita tindrem una entrevista on es definirà el motiu de consulta, posteriorment s’aplicaran les valoracions necessàries segons les teves necessitats i es proposarà un mètode d’intervenció absolutament personalitzat, en el qual es tindrà en compte aspectes, psicològics, fisiològics, cognitius, conductuals i emocionals que responen a una teràpia integrativa. Recorda, l’existència no permet representants (J. Bucay), per a aconseguir la millora que tant desitges, només tu ets el protagonista, jo t’acompanyaré en cada pas.
Terapia per a Adults
La salut mental primer. El ritme de vida actual és com una cortina que no permet veure la necessitat de buscar ajuda quan la salut mental es recent. Mentrestant la fatiga, la desesperança, el baix estat d’ànim toquen la porta de la teva casa i entren per a quedar-se. Des de la teràpia psicològica (presencial o en línia) rebràs acompanyament en la gestió de les dificultats del teu dia a dia, evitant que perdurin en el temps.
Terapia per a Adolescents
El moment és ara. El col·lectiu adolescent és vulnerable a l’entorn i les circumstàncies, busquen definir els seus trets personals basant-se en models que responguin als seus valors. Des de la teràpia, descobriràs un espai de comprensió i confiança al costat d’una caixa d’eines per a crear el teu propi camí de la vida. Treballarem a l’una amb l’objectiu de desenvolupar les habilitats d’interacció social, reduir l’aïllament, el malestar emocional, la irritabilitat, també gestionarem els pensaments recurrents que et generen inquietud i, a poc a poc, trobaràs les respostes per a resoldre l’etapa de la crisi d’identitat.
Terapia per a Adolescents
El moment és ara. El col·lectiu adolescent és vulnerable a l’entorn i les circumstàncies, busquen definir els seus trets personals basant-se en models que responguin als seus valors. Des de la teràpia, descobriràs un espai de comprensió i confiança al costat d’una caixa d’eines per a crear el teu propi camí de la vida. Treballarem a l’una amb l’objectiu de desenvolupar les habilitats d’interacció social, reduir l’aïllament, el malestar emocional, la irritabilitat, també gestionarem els pensaments recurrents que et generen inquietud i, a poc a poc, trobaràs les respostes per a resoldre l’etapa de la crisi d’identitat.
Taller de prevenció: Addicció al mòbil
Aquest taller està enfocat per a famílies. S’ofereixen mètodes per a la prevenció de l’addicció al telèfon mòbil des del primer minut. Com prevenir-ho? Implementant hàbits d’ús adequats, amb la finalitat de treure-li el màxim profit a les noves tecnologies, també és necessari entendre les problemàtiques associades (fomo, nomofobia, vibració fantasma, insomni tecnològic, phubbing, etc) i no oblidar la gestió del temps d’ús i el model que tu ofereixes a la família o grup social. Des del taller, treballarem junts per a fer un bon ús del dispositiu i evitar que domini la teva vida. Per a aquells que identifiquen un ús inadequat del dispositiu, s’ofereix la teràpia psicològica personalitzada.
Sobre mi
Perquè ens coneguem més… soc argentina, allà viu una part del meu cor, la meva família, els meus amics i preciosos paisatges que tornaré a visitar. En plena adolescència, la vida va fer un gir important i em vaig veure instal·lada en l’Alt Empordà. Al país de la Tramuntana vaig crear vincles afectius amb persones meravelloses i em vaig enamorar d’aquesta terra que va anar curant les ferides del desarrelament. En aquest preciós racó vaig plantar la llavor del meu creixement professional, que va donar els seus fruits amb esforç i encara continuo regant habitualment, amb la finalitat d’oferir una teràpia eficient i eficaç, adaptada a les teves necessitats. Em vaig graduar en psicologia i posteriorment vaig estudiar el Màster en Psicologia General Sanitària, completant així la formació reglamentària per a l’exercici de la professió. Gràcies per dedicar-li uns minuts a llegir aquesta presentació i espero poder ajudar-te en teràpia, amb un taller o la informació del meu blog.
Parlem?
Lucía Goyhenespe
Col. 27492
C.Sant Llàtzer, 53
Figueres 17600. Girona
luciagoyhenespe@gmail.com
T. 613 067 709